Allenamento di Sébastien Chavanel

Al di là della pianificazione tradizionale, credo nell’accompagnamentodel’atleta.
Avere fiducia nel proprio allenamento è avere fiducia nel proprio successo.
L’allenamento non significa soffrire, ma lavorare produttivo senza sacrificare il capitale mentale.
Allenarsi è lavorare per avere successo nelle gare e non il contrario.
Allenarsi è impegnarsi nella propria professione.
Non è l’allenatore che allena ma il corridore che si allena.
Il ruolo dell’allenatore è capire il corridore in modo che sfrutta tutto il suo potenziale.

Perché sono diventato un allenatore :

È la volontà di trasmettere e accompagnare ciò che mi anima. I miei 14 anni di professionalità mi hanno portato grandi soddisfazioni ma anche molte difficoltà che mi hanno costretta ad imparare, evolvere e mettermi alla prova. Alla fine della mia carriera ho scoperto un metodo di allenamento che mi ha dato un gusto per il lavoro e lo sforzo. Non era vincolante, motivare a uscire per allenarsi.
Oggi è questo il metodo che voglio trasmettere.